Ich trainiere gerne mit Miriam, da sie super auf meine Bedürfnisse und körperlichen Gegebenheiten eingeht. Fragen werden total schnell beantwortet und stets hilfreiche Tipps gegeben.

Miriam motiviert auf eine angenehme Weise und steht immer mit Rat und Tat zur Seite, wenn ich ihre Unterstützung brauche.

(...) Ich war in einem körperlich desolaten Zustand und Miriam hat immer behutsam und mit einer unglaublichen Menschenkenntnis und einem ganz besonderen Einfühlungsvermögen versucht mich so zu motivieren, wieder Freude an Bewegung zu finden.(...)

Wenn du einen Coach suchst (...) der dir mit seinem enormen Wissen im Kraftsport, Mobilität und Ernährung super individuelle Pläne erarbeitet, der dir auch einen liebevollen Tritt in den Hintern gibt, wenn du den mal brauchst. Dann wende dich an Miri (...).

(…) Ich habe immer wieder im Fitnessstudio trainiert und hatte gute Phasen, wo ich 3-4 x die Woche trainierte über ein paar Monate. Da ich jedoch immer in den Klausurenphasen mehr zu tun hatte, habe ich dann das Lernen dem Training vorgezogen. Darum bat ich Miriam mir einen Trainingsplan zu erstellen, der sowohl zeitlich passt und auch Spaß macht. Wir haben uns kurzerhand hingesetzt und meine Ziele, Wünsche und Ängste notiert. (…) Diese Informationen hat sie genutzt, um mir einen rundum ausgewogenen Plan zu erstellen, der so gestrickt war, dass ich ihn zeitlich gut unterbringen konnte und mich nach dem Training gut fühlte. Sie fragte immer wieder nach Updates und gab hilfreiche Tipps zu meinen kurzen Videos von den verschiedenen Übungen. Dies sorgte Schritt für Schritt mehr Stabilität und auch Erfolg. Und auch den einen oder anderen Motivationsschub gab es ab und zu per WhatsApp oder Sprachnachricht 😉 insgesamt habe ich mich super mit Miriam verstanden und sie hatte in jeder Situation einen hilfreichen Tipp. Die Pläne waren immer ausgewogenen und fordernd. Ich kann jedem, der manchmal etwas zu faul ist, so wie ich, nur empfehlen, sich von Miriam beraten zu lassen. Sie hat mir in den Ausführungen der Übungen enorm weitergeholfen, sodass sich dies nun in meinem Training auszahlt.

Von Miriam trainiert zu werden, heißt ganzheitliches, genau auf die Person abgestimmtes Training. Es startet mit einer ausführlichen Beratung hinsichtlich Ziele, Schwerpunkte, gesundheitliche Beschwerden, Vorlieben etc. Sie nimmt sich sehr viel Zeit und man fühlt sich sehr sehr gut aufgehoben. Die Trainingspläne sind umfangreich, abwechslungsreich und mit viel Präzision auf einen abgestimmt. Detaillierte Anleitungen helfen einem, nichts falsch zu machen und schnell sind Resultate sichtbar. Alles in allem ist Miriam der perfekte Coach mit viel Leidenschaft, Präzision, Empathie und Fokus. Wenn ich so darüber nachdenke, kann ich auch einfach nur sagen, YOU ARE THE BEST. Wirklich. Du hast alles super gemacht und ich nutze die Pläne noch immer.

Miriam ist freundlich und offen aufgetreten und dabei sehr gut auf meine Ziele und Wünsche eingegangen. Sie konnte mich kompetent beraten und hat einen individuellen Trainingsplan mit Dehnübungen und Krafttraining für mich erstellt. Durch regelmäßiges Feedback wurde meine Ausführung der Übungen kontrolliert und ich konnte mich kontinuierlich verbessern. Da sie mir alles ausführlich erklärt hat, hatte ich direkt ein gutes Gefühl für die Zusammenarbeit.